Privé · 1 personne
Cours privé
L'attention 100 % dédiée : bilan postural, plan personnalisé, progression mesurée. Une personne, un objectif. CHF 130 / séance
Réserver en privé
Pilates · Riviera Vaudoise
Le Pilates de la Riviera Vaudoise
Entre Vevey et Montreux, à La Tour-de-Peilz, Espace Pilates 1814 est le premier centre Pilates de la Riviera. Cours privés et semi-privés sur-mesure, méthode consciente, depuis 2003.
Professeurs diplômés d'une formation reconnue PMA
2003Premier centre Pilates de la Riviera VaudoiseAccueil › Pilates Riviera
Pilates · Riviera Vaudoise
Le studio Pilates de référence de la Riviera
De Vevey à Montreux, en passant par La Tour-de-Peilz, Clarens et Corseaux, la Riviera Vaudoise réunit une clientèle exigeante. Espace Pilates 1814 y est le premier studio Pilates, ouvert par Sabrina Tissot en 2003, idéalement placé au cœur de la région — à la Rue du Château 1, à La Tour-de-Peilz.
Notre signature : un Pilates conscient, individuel ou en très petit groupe (trois personnes maximum). Reformer, Cadillac, Chair, Eldoa, mobilité — l'équipement et l'expertise d'un vrai studio, au service de chaque corps. C'est ce niveau d'attention qui fait notre réputation sur toute la Riviera.
e
Sabrina & l'équipe du studio
100% sur-mesure
1 à 3 personnes maximum par cours
Pourquoi nous
Pourquoi Espace Pilates rayonne sur la Riviera
1
Au centre de la Riviera
À La Tour-de-Peilz, entre Vevey et Montreux : accessible de toute la région en quelques minutes.
2
Le premier, depuis 2003
Pionnier du Pilates sur la Riviera Vaudoise, avec plus de vingt ans d'expérience.
3
Une exigence rare
Cours privés et semi-privés (3 max) : la précision d'un suivi sur-mesure, loin des salles de groupe.
4
Une méthode globale
Pilates, Eldoa, mobilité, Pilates Golf, Office, Ménopause, et la méthode Pilawalk créée maison.
Les cours, partout sur la Riviera
Habitants de Vevey, Montreux, La Tour-de-Peilz, Clarens, Blonay ou Saint-Légier : nos formats s'adaptent à votre niveau et à vos objectifs.
Semi-privé · 2 à 3 personnes
Cours semi-privé
L'énergie d'un petit groupe (3 personnes max), la précision d'un suivi individuel sur reformer et Cadillac. CHF 65 / personne
Réserver en semi-privéLa méthode
Bien plus que du Pilates.
Reformer, Cadillac, Chair, sol : un équipement complet et une approche qui relie le geste à la respiration, la posture à l'intention.
Mat Pilates
La fondation. Le travail au sol, conscient, qui sculpte le centre et libère le souffle.
Mobilité
Retrouver l'amplitude oubliée des articulations. Hanches, épaules, colonne vertébrale.
Posture
Réaligner ce que la vie quotidienne a déformé. Debout, assis, en mouvement.
Pilates Golf
Programme spécifique pour golfeurs. Rotation thoracique, dissociation, stabilité.
Eldoa
Postures d'auto-étirement vertébral. Espace entre les vertèbres, retour à l'axe.
Y venir
Au cœur de la Riviera Vaudoise
Notre position centrale, entre Vevey et Montreux, met le studio à portée de toute la région.
Depuis Vevey
5 minutes : commune limitrophe, accessible à pied, en bus 201 ou en voiture avec parking.
Depuis Montreux
10 minutes le long du lac, en voiture, en trolleybus 201 direct ou en train.
Depuis les hauts
Blonay, Saint-Légier, Corseaux, Chardonne : 10 à 15 minutes en descendant vers le lac.
FAQ
Questions fréquentes — Pilates sur la Riviera
Où est situé le studio sur la Riviera ?
À la Rue du Château 1, 1814 La Tour-de-Peilz, entre Vevey et Montreux — au centre de la Riviera Vaudoise.
Êtes-vous le plus ancien studio Pilates de la région ?
Espace Pilates 1814 est le premier centre Pilates de la Riviera Vaudoise, fondé par Sabrina Tissot en 2003.
Combien coûte une séance de Pilates ?
Cours privé (1-1) : CHF 130. Semi-privé (3 personnes max) : CHF 65 par personne. Eldoa et Pilates Golf : CHF 130 la séance.
Quelles communes desservez-vous ?
Toute la Riviera : Vevey, Montreux, La Tour-de-Peilz, Clarens, Corseaux, Corsier, Blonay, Saint-Légier et au-delà.
Quelles langues parlez-vous ?
Les cours sont donnés en français, anglais et italien.
Le Pilates qui fait référence sur la Riviera
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