Programme

Un programme à votre mesure!

For a Better Life

surmesure

Quels que soit votre âge ou votre condition physique, retrouvez votre corps en douceur.

Avec la méthode PILATES:- On augmente la souplesse des muscles et des articulations

- Elimine le stress

- Détend les muscles raides (nuque, épaules, dos)

- Fortifie les abdominaux, fessiers.

- Renforce le dos et permet de retrouver une bonne posture.

- Aide à contrôler les problèmes de poids.

Avec cette méthode l'ensemble des muscles se tonifie,

le tour de taille et des hanches et cuisses vont réduire.

Des exercices intelligents des effets profonds et durables.

Si la santé n'a pas de prix, la conserver est un investissement!

 

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